Tråden för oss träningsnarkomaner

Strandholm · Post by **Strandholm** » 06 Dec 2010, 16:07

pajjade nog ryggen igår efter ett par veckors uppehåll (pga för mkt jobb).

Thörn · Post by **Thörn** » 06 Dec 2010, 21:34

usch var på gymmet idag första gången på 2.5år, fan vad svag man blivigt, gick igång med samma vikter man kört med innan, det var bara att glömma. Får nog gneta på ett tag verkar det som. Gick hem och käka upp en hel ostkaka sen bara för det gick så dåligt

Grefven · Post by **Grefven** » 06 Dec 2010, 22:20

sdfsdf

Grefven · Post by **Grefven** » 06 Dec 2010, 22:22

sfsfsd

Daniel.Fredriksson · Post by **Daniel.Fredriksson** » 06 Dec 2010, 23:16

är det någon av er som tränar greppstyrka?

själv gör jag det en del. klämmer iaf coc 2 och 3mm ifrån coc2,5.

Moker · Post by **Moker** » 07 Dec 2010, 00:00

bullen, kommer vitt ur bröstnippeln när ja klämmer lite........ vad ska ja göra???????????

Grefven · Post by **Grefven** » 07 Dec 2010, 11:44

sfsdfsa

Grefven · Post by **Grefven** » 07 Dec 2010, 11:47

sdfsfsd

Dawe_A · Post by **Dawe_A** » 08 Dec 2010, 18:29

Eurotraining funkar annars skitbra med, som omväxling!

http://www.youtube.com/watch?v=-AuIURhC ... re=related

Annat klipp med lite mer nyttig info, speciellt i slutet!

http://www.youtube.com/watch?v=D-uBxxK4 ... re=related

Grefven · Post by **Grefven** » 08 Dec 2010, 19:22

sddsffs

B00ST · Post by **B00ST** » 08 Dec 2010, 19:27

Strandholm wrote:pajjade nog ryggen igår efter ett par veckors uppehåll (pga för mkt jobb).

prova svälj ett spett nästa gång?

Strandholm · Post by **Strandholm** » 08 Dec 2010, 19:32

B00ST wrote:
Strandholm wrote:pajjade nog ryggen igår efter ett par veckors uppehåll (pga för mkt jobb).

prova svälj ett spett nästa gång?

Ett grillspett menar du? Vid vilken tid är maten klar?

Grefven · Post by **Grefven** » 08 Dec 2010, 19:58

Grefven · Post by **Grefven** » 08 Dec 2010, 21:28

Dawe_A · Post by **Dawe_A** » 09 Dec 2010, 00:07

Sverige skämmer ut sig internationellt än en gång!

http://st.nu/medelpad/sundsvall/1.25629 ... ningsbrott

Finner inga ord för hur otroligt pinsamt detta är, det är så att jag skäms åt alla.

Bmw*Alex · Post by **Bmw*Alex** » 09 Dec 2010, 00:30

Dawe_A wrote:Sverige skämmer ut sig internationellt än en gång!

http://st.nu/medelpad/sundsvall/1.25629 ... ningsbrott

Finner inga ord för hur otroligt pinsamt detta är, det är så att jag skäms åt alla.

att han va här visste ja inte ens om

mvh

Grefven · Post by **Grefven** » 09 Dec 2010, 06:16

sdsfsd