Tråden för oss träningsnarkomaner

ploNe30 · Post by **ploNe30** » 25 Oct 2010, 17:03

Träningsvärk har inget med saken att göra! Att vem som helst bygger muskler med en bra kost är självklart men att det går fort är helt fel =). Vet iofs inte vad du menar med få reps, men få reps bygger inte den bästa bb utan tvärtom med mycket variation.

Att Pudzianowski har tagit en del otillåtna medel är självklart, då inte heller fjuttdoser. Men det är mer en regel än undantag på den nivån.

Grefven · Post by **Grefven** » 25 Oct 2010, 17:13

Jørg1e30 · Post by **Jørg1e30** » 25 Oct 2010, 17:24

finnes det ikke forum for tema som dette?? er det bare jeg som syns det er dumt og rabble ned verdens beste bilforum med dette?? Sitte på ppf forumet og diskutere hverandres kropper blir lite gay i min øgon.

Thörn · Post by **Thörn** » 25 Oct 2010, 17:27

har själv aldrig haft ambition att prestera något alls inom just sporten kroppsbyggande. Sen håller jag med, rätt träning till rätt sport, men jag håller lätt fast vid att den typ av träning/kost kroppsbyggare kör inte lämpar sig bra för just boxning som har strikt viktreglemente.

Grefven · Post by **Grefven** » 25 Oct 2010, 17:28

Grefven · Post by **Grefven** » 25 Oct 2010, 17:29

Jørg1e30 · Post by **Jørg1e30** » 25 Oct 2010, 17:35

heh...

Grefven · Post by **Grefven** » 25 Oct 2010, 17:38

Micke johansson · Post by **Micke johansson** » 25 Oct 2010, 17:48

Kampsport<3

Grefven · Post by **Grefven** » 25 Oct 2010, 17:52

Strandholm · Post by **Strandholm** » 25 Oct 2010, 17:53

bullen:

Om man har ett varierande jobb vilket betyder att ibland kan det vara helt ofysiskt krävande men ibland väldigt, väldigt jobbigt.

Är det då lönt att gå till gymmet och träna de muskelgrupper som man använt hårt hela dagen på jobbet? Eller ska man vila istället? Kanske försöka stuva om i schemat och köra andra muskelgrupper istället?

Grefven · Post by **Grefven** » 25 Oct 2010, 18:06

Rsjerry · Post by **Rsjerry** » 25 Oct 2010, 18:48

Man behöver inte vara stel bara för att man är stor

http://www.youtube.com/watch?v=BvoDEJRx8OY

Min favoritkampsportare, Jerome Lebanner har nog lyft en och annan hantel även om han inte har en riktig "byggarkropp".

Men jag har för mig att han ligger på ca 125pannor matchvikt så det är ingen liten kille som dansar omkring i ringen

http://www.youtube.com/watch?v=0nwjDbRH ... re=related

r.ivars · Post by **r.ivars** » 25 Oct 2010, 20:00

haha mina ögon! själv har man precis börjat gymma igen.. tog 80kg i bänkpress "1 rep" när jag hade evon.. sen i bmw träsket har man inte kännt sig lugn nog att ha tid med att sköta mat och sömn + ha lugnet att dra till gymmet alls...

haha 120 kg och grejer? wtf! vad tränar man normalt på då? 8 or på 100?

Grefven · Post by **Grefven** » 25 Oct 2010, 20:09

Dawe_A · Post by **Dawe_A** » 25 Oct 2010, 20:10

Grefven wrote:benedikt magnusson markade 450+ kilo 25 år gammal.

så de som kan visa att man gör det rent får gärna lägga upp en bild =)

http://www.youtube.com/watch?v=17ptVrk4vo8

426kg med riktig stång (höjd)

Men sen att han den första killen du länkade till, eller att denna benedikt är ren. Det är bara vad han och hans team alltid har påstått och ingenting du egentligen har en aning om. Jag tror raka motsatsen.
Och att dom blir testade på tävningar köper jag inte heller, det kan man tajma in rätt bra med olika prepp/peptider.
(händer nog sällan att dom blir testade på tävlingar anyway, med tanke på att det är lagligt att roida i många länder..)

men bevisa gärna motsatsen! =)

markus · Post by **markus** » 25 Oct 2010, 20:16

Brock Lesnar. Jag är sjukt imponerad över hur han rör sig med tanke på hans storlek. Han är i den absoluta toppen tillsammans med dom tungviktarna som går in för att vara så snabba, mångsidiga och smidiga som möjligt fast han är nästan dubbelt så stor =)