PPF Turbo forum

Allt är tillsalu för rätt pengar, jävligt eftertraktad bil tydligen tillochmed fått samtal från tusen sjöars land om den var tillsalu och han verkade inte gniden

köper du mer bilar kommer staten att fråga om du är bilförsäljare

Köpte mig en E30 jag
320 Touring.

Frostie wrote:Allt är tillsalu för rätt pengar, jävligt eftertraktad bil tydligen tillochmed fått samtal från tusen sjöars land om den var tillsalu och han verkade inte gniden

köper du mer bilar kommer staten att fråga om du är bilförsäljare

Jag sålde min till en finne här i sverige och han annonserade den i finland sen oxå. Vet dock inte vart den hamnade. Kanske e kvar i landet.

Äga bilar får man göra hur många man vill. Det enda man inte får göra är att ha någon form av vinstdrivande verksamhet utan att deklarera en ev inkomst och betala skatt på den.

Jag har haft 2 sådana starlet. Gröna båda två med brun inredning. Växellägen är så distinkta och härliga. Det är en bil man kan göra en 180 graders vändning på sladd på en rikigt smal grusväg utan problem .

Driver bara med dig mr näsum . Det är balla bilar helt klart. ska byta massa vätskor m.m och justera allt i veckan samt rekond sen kanske den blir till salu, om jag inte blir allt för kär i bilen

dgyldmark wrote:En omgång från gymgrossisten, på recept från den välkände tatuerade kroppstrimmade här på forumet.

Vad beställde du

Dawe_A wrote:

dgyldmark wrote:En omgång från gymgrossisten, på recept från den välkände tatuerade kroppstrimmade här på forumet.

Vad beställde du

proteintillskott alt. gainer om han lyssnat. kommer göra susen i gyldmarks för tillfället hårt åtgångna kropp. (olycka, inaktivitet och mindre bra kosthållning)

10L hagmans ca-epoxyprimer. Inte skitbilligt. Vilken tur att man bara kunde välja mellan 0,8 eller 10 liters burkar..

Grefven wrote:

Dawe_A wrote:

dgyldmark wrote:En omgång från gymgrossisten, på recept från den välkände tatuerade kroppstrimmade här på forumet.

Vad beställde du

proteintillskott alt. gainer om han lyssnat. kommer göra susen i gyldmarks för tillfället hårt åtgångna kropp. (olycka, inaktivitet och mindre bra kosthållning)

Själv tycker jag MMsports är bättre, oftast bättre priser och WHEY100 till samma pris som whey80 på gymgrossisten , och bättre bulkpriser.

beställer alltid 12kg whey 100 åt gången och EAA-X eller andra aminosyror.. Gillar att kombinera detta med creatine och någon grym pump produkt.

håller mig borta från allt vad "pump" produkter heter. även koffein osv. det har inte något i en kropp att göra.

men det påstår inte tillverkaren heller iofs. men de lägger fram det som om det skulle göra någon som hellst nytta. ungefär som att ha en joggande smal söt tjej på ett drickyoghurtpaket med 85kcal och en hög sockerhalt. de har inte sagt att det är nyttigt eller att man blir smal av det. men det framställs så för många av konsumenterna.

Grefven wrote:håller mig borta från allt vad "pump" produkter heter. även koffein osv. det har inte något i en kropp att göra.

men det påstår inte tillverkaren heller iofs. men de lägger fram det som om det skulle göra någon som hellst nytta. ungefär som att ha en joggande smal söt tjej på ett drickyoghurtpaket med 85kcal och en hög sockerhalt. de har inte sagt att det är nyttigt eller att man blir smal av det. men det framställs så för många av konsumenterna.

blir kanske väldigt off topic nu men är iallafall rätt forums del. Har koffeinet någon negativ effekt på tränandet eller på kroppen(inget är väl bra men direkt skadlig iaf)? Tycker att typ VIP-X (som väl typ bara är koffein som är användbart) ger lite extra pigghet och motivationshöjning inför träning när man tränar efter jobbet och det vore synd att sluta med det om det inte finns någon större anledning.

Andreas K wrote:

Grefven wrote:håller mig borta från allt vad "pump" produkter heter. även koffein osv. det har inte något i en kropp att göra.

men det påstår inte tillverkaren heller iofs. men de lägger fram det som om det skulle göra någon som hellst nytta. ungefär som att ha en joggande smal söt tjej på ett drickyoghurtpaket med 85kcal och en hög sockerhalt. de har inte sagt att det är nyttigt eller att man blir smal av det. men det framställs så för många av konsumenterna.

blir kanske väldigt off topic nu men är iallafall rätt forums del. Har koffeinet någon negativ effekt på tränandet eller på kroppen(inget är väl bra men direkt skadlig iaf)? Tycker att typ VIP-X (som väl typ bara är koffein som är användbart) ger lite extra pigghet och motivationshöjning inför träning när man tränar efter jobbet och det vore synd att sluta med det om det inte finns någon större anledning.

Du blir piggare och det hjälper till fettförbränningen bra... Men egentligen är det ett rent gift.

just nu kör jag whey100 och gainers samtidigt, EAA-XX för återhämtning och glycergrow + creatine för pump. NO-xlode funkar bra med. Käkar alltid en 200mg koffein före träningen också.

Men utan en riktig kost kommer man ingenvart vad du än stoppar i dig.

Andreas K wrote:blir kanske väldigt off topic nu men är iallafall rätt forums del. Har koffeinet någon negativ effekt på tränandet eller på kroppen(inget är väl bra men direkt skadlig iaf)? Tycker att typ VIP-X (som väl typ bara är koffein som är användbart) ger lite extra pigghet och motivationshöjning inför träning när man tränar efter jobbet och det vore synd att sluta med det om det inte finns någon större anledning.

få saker intages helt utan någon som hellst eftertanke så som kosttillskott gör. tilltron till kosttilskott kan ibland vara enorm.

ställ dig själv frågan och stå och kolla på din kropp i spegeln. blev det någon skillnad sen du började med det? ser du någon skillnad om du slutar?

med fel kost så tar det ju bara någon timme innan man ser negativt resultat. och likaså med rätt kost så ser man ju direkt om man vätskar på sig, om man lagrar glykogen i musklerna, man känner vad som händer med insulinutsöndringen i kroppen osv.

pumptillskott lovar bara det. pump alltså. du köper en känsla under passet inget annat. förvänta dig inga resultat dock. och med resultat så menar jag en ökande muskelmassa.

och som dawe sa. koffein är ett gift som inte bör vara i kroppen. det ger kortvarig lycka i form av pigghet. men det är ju för att kompencera ett i övrigt dåligt levene isf. sov 8-9 timmar, ät bra mat och håll ett jämt blodsocker. en som är beroende av koffein kan dock ha ett par jobbiga veckor att gå av från det. så då kommer det kännas jävligt. men sen blir allt precis som vanligt igen. koffein gör ju även att man höjer sina kortisolnivåer i kroppen. och det har inga önskvärda effekter på muskeltillväxten.

Dawe_A wrote:Men utan en riktig kost kommer man ingenvart vad du än stoppar i dig.

jag är ett levande exempel på att kosten är det ENDA som gör skillnad. jag kan väga 73kg och träna EXAKT som jag alltid gör och så kan jag väga 91 som jag gör nu och tränar fortfarande EXAKT lika. jag väljer bara att öka lite på kolhydraterna och proteinet. fettet blir sällan så högt. det finns ju fan inte fett i mat knappt. man måste ju käka nötter, strips och korv för att få i sig förmycket dåligt fett. men man kan käka nötkött, fisk, fågel tills det sprutar ur öronen och ändå itne ligga för högt på fett.


när jag väger 73 (hård som fan för att vara en "vardagsform") så säger alla. har du slutat träna? och när jag väger 90+ så säger dom "satan va stor du blivit, du har börjat träna igen va?"

-"nä, jag har ökat kolhydraterna lite. 25g mer pasta per måltid och klipper en dl proteinpulver extra och även 100g mer nöt,fisk,fågel."

då bara glor dom och fattar inget alls. för ingen tror att de ser ut som de gör för att de lever som de gör. för att man ska se ut som man gör just nu vid detta tillfälle så måste man underhålla det . så är man fet nu så är det för att man underhåller det. man lagrar in nytt fett varje dag för det gamma förbränns ju.

slänger med en bild på nordiska mästaren i bodybuilding (andreas) som exempel på samma muskelmassa men med olika mängd underhudsfett:

bild 1: 72kg


bild 2: 78kg


bild3: 84kg


skulle egentlgien postat dom tvärt om för det var innan diet, under diet och när dieten va klar och han vann nordiska mästerskapen.

Det är sjukt, han ser ju utan överdrift dubbelt så stor ut på sista bilden jämfört med första.
Man måste bli bättre med kosten helt enkelt, är verkligen för dålig på den biten.

Träningen börjar i årskiftet.

5 paket pyttipanna & 2 kanals osciloskop samt 3 probar. (livs nödvändigt instrument enligt mig)

_Kalle_ wrote:Det är sjukt, han ser ju utan överdrift dubbelt så stor ut på sista bilden jämfört med första.
Man måste bli bättre med kosten helt enkelt, är verkligen för dålig på den biten.

Tänk dig själv att ta 10kg fläskfärs och sprida ut det över kroppen. Det blir biffigare.

Sista bilden va typ 4 månader innan det färdiga resultatet som är den övre bilden.

Koop wrote:Köpte mig en E30 jag
320 Touring.

Jag körde in den

Lite kamakazi style med.. Kläppen som sålde den hade inte skruvat fast allt................riktigt ..............

Kom 5 mil innan vinterdäcket bak small