Lunch på jobbet för den lata?

[Sunkan]

Har börjat jobba på byggen nu för tiden så har dåligt med möjlighet att fixa mat om dagen.
Så undrar vad ni har för tips att ladda upp i baracken till lunch.

Kan utgå från att det blir mat låda 09:00 dock måste jag äta något vid 13:00 (middag blir hemma 16:30 ungefär), är lat av mig och har inget intresse för mat lagning så något man kan "bunkra" upp i baracken. Det första jag kom att tänka på var kosttillskott eller liknande( pulver blanda med vatten klart), eller tonfiskburkar. Sen om det vore något hjälpte till att gå ner några kilon vore ju toppen.

Så vad har ni för förslag? Ju enklare desto bättre

[ZAK]

Denniskorv och snabbmakaroner.
Dela korven i bitar och släng i samtidigt som makaronerna.
Klart på 3 minuter =]

[deltapim]

Ja brukar köra nudlar eller köpa färdig risgrynsgröt på korv, ba kasta in i micron:)